張嘉哲的跑步日記
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▊張嘉哲專欄 ▊跑步,不是一個人的事
二○一五年與朋友一起行動的LoveShoes愛心跑鞋計畫,至今也有兩年八個月了。一開始我們收集愛心跑鞋,信任我們的跑友則提供還能訓練的跑鞋,傳遞給社經地位較低的基層運動員,減低他們運動傷害的發生率。 […] -
▊張嘉哲專欄 ▊台灣長跑選手是不是太有意志力了?
「夏天往北走、冬天往南行」,長距離跑的耐力型運動員在訓練週期上有一句這樣的祕訣。 夏季南方酷暑濕熱難耐,溫度高讓體熱更快上升,濕度高讓汗水蒸散速度下降,所以較難帶走體熱。體溫持續升高,身體就會繼續排汗 […] -
▊張嘉哲專欄 ▊嘉哲二十週年紀念活動 香川丸龜半馬微型展覽
今年的四月一日是我跑步生涯的第二十個年頭,剛好與五月天也同樣舉辦了二十週年紀念活動,只是規模不太一樣,他們塞爆了大安森林公園,而我舉辦在永和的一間小咖啡廳哩,店名叫「1881」。 這次主要的內容是描述 […] -
▊張嘉哲專欄 ▊世大運,台北人知道什麼?
世大運宛如一場大型的演唱會,誰會為了看爆破煙火很帥、燈光音效超好而買張學友演唱會的門票?當然是為了學友啊! 二〇一七世界大學運動會即將在台北市舉行,但「台北當地人」都沒什麼興趣,討論度自然也就低過張學 […] -
▊張嘉哲專欄 ▊奧林匹克精神
跑完了日本上尾半程馬拉松,老鄧雖然差了四十八秒才達標二○一七世大運的標準,但成績進步快四分鐘,也算是欣慰。二○一六年的賽事已結束,在十二月接下了奧林匹克精神講座,到宜蘭高中與體育班的學生們對話。這已經 […]